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ダイエット日記3

2011.09.06 20:47|日記(大学~移転前)
さて、遂にダイエット日記も第3回…

なんですが…。


とりあえず体重を発表すると、

先月からマイナス500グラムです(笑)

トータルではマイナス6.5キロですね。


最初の2ヶ月に比べ、明らかに減ってないのは理由があってですね、

実は先月のお盆あたりにものすごい風邪をひいてしまいまして…
39度5分というなかなかの高熱具合。
熱が下がってからも体調があまり優れず、2週間弱の間、ダイエットを中断してたのです。

カーヴィーも中断、体力をつけるため、食事もあまり我慢せず。
ただし夜ご飯は8時までに食べて、それ以降は断食だけは守りました。


そんなこんなで2週間すぎたあたりに体重を計ったところ!

なんと体重は変わってなかったんですよ!

2ヶ月で痩せたマイナス6キロが戻らなくて安心したのと、今の痩せ方はリバウンドしにくいかも!?と、少し嬉しい傾向?

ダイエット再開して1週間たった今日でマイナス500なので、これからまたガンガン痩せていけたらいいなぁ~と思います!

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